Melyik az ön elsődleges szeretetnyelved?
Az elismerő szavak, a minőségi idő, az ajándékozás, a szívességek vagy a testi érintés? Talán már pontosan tudjod, de lehet, hogy sejtelmed sincs róla. Az itt következő teszt elvégzése után biztosan tudni fogod a választ.
A teszt 30 kijelentéspárt tartalmaz. Válaszd ki mindegyik párból azt, amelyik jellemzőbb Rád, majd a jobb oldali oszlopban karikázd be a megfelelő betűjelet. Előfordulhat, hogy néhány esetben legszívesebben mindkét kijelentést bekarikáznád, de akkor is csak egyet válassz, hogy a teszt eredménye a lehető legpontosabb legyen.
A kijelentésekben gyakran szerepel az „ön számára fontos személy" kifejezés. Amikor a szeretetre és a szeretetnyelvekre gondolunk, sokaknak először a romantikus kapcsolatok jutnak eszébe. Azonban sok más összefüggésben és kapcsolatban is kifejezzük szeretetünket és vonzalmunkat. Amikor a tesztet olvasod, gondolj a hozzád közel álló, vagy az életében fontos szerepet játszó személyekre: barátokra, szülőkre, kollégákra, ismerősökre.
Akkor kezdj bele a tesztbe, amikor nyugodtnak érzed magad, és nem kell sietned. Mikor a végére ért, számold össze, melyik betűt hányszor karikáztad be, majd olvasd el a teszt eredményének értékelését.
| 1 |
Szeretem, ha elismerésben részesítenek. |
A |
| |
Szeretem, ha megölelnek. |
E |
| 2 |
Szeretek kettesben lenni azzal, aki fontos számomra. |
B |
| |
Amikor segítséget kapok valakitől, érzem, hogy szeret. |
D |
| 3 |
Szeretek ajándékot kapni. |
C |
| |
Szeretek találkozni a barátaimmal. |
B |
| 4 |
Akkor érzem, hogy valaki szeret, amikor segít nekem valamiben. |
D |
| |
Akkor érzem, hogy valaki szeret, amikor megérint. |
E |
| 5 |
Ha egy barátom átölel, érzem, hogy szeret. |
E |
| |
Ha egy barátomtól ajándékot kapok, érzem, hogy szeret. |
C |
| 6 |
Szeretek közös programot csinálni a barátaimmal. |
B |
| |
Szeretem megérinteni azokat az embereket, akik fontosak számomra. |
E |
| 7 |
A szeretet látható jelképei (az ajándékok) sokat jelentenek nekem. |
C |
| |
Az elismerő szavak szeretetet közvetítenek számomra. |
A |
| 8 |
Szeretem a fizikai közelségét érezni azoknak, akik fontosak számomra. |
E |
| |
Szeretem, ha megdicsérik a külsőmet. |
A |
| 9 |
Szeretek együtt időzni a barátaimmal és a számomra fontos személyekkel |
B |
| |
Szeretek ajándékot kapni a barátaimtól. |
C |
| 10 |
Az elfogadást kifejező szavak nagyon fontosak számomra. |
A |
| |
Ha valaki segít nekem, tudom, hogy szeret. |
D |
| 11 |
Szeretek közös tevékenységekben részt venni a barátaimmal és a számomra fontos emberekkel. |
B |
| |
Szeretem, ha kedves szavakat mondanak nekem. |
A |
| 12 |
Jobban hat rám, amit valaki tesz, mint amit mond. |
D |
| |
Az ölelés összetartozást és megbecsülést fejez ki a számomra. |
E |
| 13 |
Értékelem a dicséretet és kerülöm a kritikát. |
A |
| |
Sok kisebb ajándék többet jelent számomra, mint egy nagyobb. |
C |
| 14 |
Akkor érzem közel magamat másokhoz, amikor beszélgetünk, vagy együtt csinálunk valamit. |
B |
| |
Közelebb érzem magam a barátaimhoz, ha gyakran megérintenek. |
E |
| 15 |
Szeretem, ha megdicsérnek valamiért, amit tettem vagy elértem. |
A |
| |
Ha valaki megtesz a kedvemért olyasmit, amit nem nagyon kedvel, tudom, hogy szeret. |
D |
| 16 |
Szeretem, ha a barátaim és a hozzám közel álló emberek megérintenek. |
E |
| |
Szeretem, amikor valaki őszinte érdeklődéssel hallgatja, amit mondok. |
B |
| 17 |
Amikor valaki segít elvégezni egy feladatot, érzem, hogy szeret. |
D |
| |
Nagyon örülök, amikor ajándékot kapok. |
C |
| 18 |
Szeretem, ha megdicsérik a külsőmet. |
A |
| |
Ha valaki időt szán arra, hogy megértse az érzéseimet, érzem, hogy szeret |
B |
| 19 |
Biztonságban érzem magam, amikor egy számomra fontos személy megérint. |
E |
| |
A szívességek szeretetet fejeznek ki számomra. |
D |
| 20 |
Nagyra értékelem, ha valaki megtesz értem valamit. |
D |
| |
Szeretek olyan ajándékot kapni, amit valaki saját kezűleg készít nekem. |
C |
| 21 |
Nagyon jól érzem magam, amikor valaki teljes figyelmével felém fordul. |
B |
| |
Nagyon jól érzem magam, amikor valaki szívességet tesz nekem. |
D |
| 22 |
Ha valaki megajándékoz a születésnapomon, érzem, hogy szeret. |
C |
| |
Ha valaki személyes szavakkal köszönt fel a születésnapomon, érzem, hogy szeret. |
A |
| 23 |
Ha valakitől ajándékot kapok, tudom, hogy gondol rám. |
C |
|
Ha valaki segít a feladataim elvégzésében, érzem, hogy szeret. |
D |
| 24 |
Nagyra értékelem, ha valaki türelmesen meghallgat, és nem szakít félbe. |
B |
|
Nagyra értékelem, ha valaki ajándékkal emlékezik meg a különleges napokról. |
C |
| 25 |
Szeretem, ha a számomra fontos emberek törődnek azzal, hogy segítsenek a feladataim elvégzésében. |
D |
|
Szeretem a hosszú kirándulásokat a barátaim társaságában. |
B |
| 26 |
Szeretem átölelni és megcsókolni a barátaimat, és örülök, ha ők is átölelnek és megcsókolnak. |
E |
|
Örülök, ha minden különösebb ok nélkül ajándékkal lepnek meg. |
C |
| 27 |
Szeretem, ha valaki kifejezi a megbecsülését. |
A |
|
Szeretetem, ha rám néz az, akivel beszélgetek. |
B |
| 28 |
Nagy jelentőséget tulajdonítok azoknak az ajándékoknak, amelyeket a barátaimtól kapok. |
C |
|
Jó érzés, ha egy barátom, vagy valaki, akit szeretek, megérint. |
E |
| 29 |
Amikor valaki szívesen teljesíti a kérésemet, érzem, hogy szeret. |
D |
|
Ha valaki elmondja nekem, hogy nagyra becsül, érzem, hogy szeret. |
A |
| 30 |
Mindennap szükségem van arra, hogy megérintsenek. |
E |
|
Mindennap szükségem van arra, hogy megdicsérjenek. |
A
|
Összesen: A:___ B:___ C:___ D:___ E:___
A = Elismerő szavak, B = Minőségi idő, C = Ajándék, D = Szívességek, E = Testi érintés.
A teszt értékelése Amelyik szeretetnyelv betűjele mellett a legmagasabb szám szerepel (ez a szám mindegyik nyelv esetében maximum tizenkettő), az a Te elsődleges szeretetnyelved. Ha ez a szám kétszer is előfordul, akkor Te kétnyelvű, azaz két elsődleges szeretetnyelved van. Ha pedig a legmagasabb pontszámmal közel azonos szám is szerepel a végeredményben, ez azt jelenti, hogy van egy másodlagos szeretetnyelved is, amelyik szintén fontos a Te számodra. Biztasd a hozzád közel álló személyeket, hogy ők is végezzék el ezt a tesztet. Vitassátok meg az eredményt, és használjátok fel kapcsolatotok gazdagítására. Lehet, hogy eddig tudtukon kívül „idegen nyelven" fejeztétek ki a szereteteket egymás iránt. Ilyenkor gyakran megesik, hogy az üzenet nem ér célba, ami mindkét fél számára frusztráló lehet.
A szeretetnyelvek hatékonyan közvetítik a szeretet üzenetét, mert azt fejezik ki, hogy megértjük egymást, és törődünk egymással. Idővel pedig ebből születik az összetartozás erős érzése, amire mindannyian vágyunk.
Jó szórakozást! Önismeretet és fejlődést !
Itt olvashatsz bővebben a szeretetnyelvekről.
|